Мотивируемся на спорт

ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ
18 Апрель 2017
ЗДОРОВЬЕ

Предыдущая статья:

Следующая статья:

Сделайте фитнес частью своей жизниФото: Pixabay.com/ruМотивируемся на спортСергей Михайлов 11 апреля 2017 12:3814780

Если вы до сих пор не сделали физические упражнения частью своей жизни, мы поможем вам решиться на занятия фитнесом

Причина номер один — спорт делает наши тела такими, что на них отлично сидит любая модная одежда. Из-под короткой куртки перестают выпирать объемные бока, а состояние ног вполне позволяет носить юбку любой длины.

Во-вторых, спорт позволит вам время от времени съедать самые любимые лакомства — конфеты, печенья и даже пирожные. Вы не поправитесь от них, если регулярно будете заниматься в спортзале.

Физическая активность сделает вас бодрее, улучшит цвет кожи и качество волос. А еще поможет справляться со стрессом. Потея на беговой дорожке, вы почувствуете, как вас покидают отрицательные эмоции и раздражение на коллег и парня, который «подрезал» ваше авто по дороге в зал.

Чтобы спорт приносил еще больше удовольствия — пригласите с собой подругу. Так вы достигнете сразу нескольких целей сразу: пообщаетесь, подтянете тело и улучшите самочувствие.


Источник

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

≡ 
Свежие записи
ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх