Худеем везде, кроме груди

ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ
17 Июнь 2017
ЗДОРОВЬЕ

Следующая статья:

Как сохранить грудь во время похудения?Фото: Pixabay.com/ruХудеем везде, кроме грудиСергей Михайлов 14 июня 2017 18:1823240

Избежать эффекта «сдувшегося» бюста вполне возможно

Уменьшение груди во время похудения — естественный и вполне ожидаемый эффект. Дело в том, что кроме железистой ткани, в состав груди входит и жировая, которая уменьшается всякий раз, когда мы садимся на диету.

У некоторых женщин преобладает железистая ткань, у некоторых — жировая. Первым повезло больше, ведь объем их бюста может снизиться лишь незначительно. Вторым придется смириться, что изменения неизбежны, однако их можно сократить.

Для этого нужно отказаться от жестких диет и худеть постепенно. Это позволит коже сокращаться вслед за изменением объема жировой ткани и не образовывать излишки. Но для этого кожа должна быть в тонусе: регулярно увлажняйте ее, пользуйтесь специальными кремами для упругости кожи.

Не игнорируйте физические упражнения. Они помогут мышцам, расположенным под грудью и вокруг нее, быть в хорошей форме и играть роль натурального бюстгальтера. Но занимайтесь только в специальном спортивном белье, иначе грудь будет подпрыгивать, а кожа — растягиваться и терять форму.


Источник

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

≡ 
Свежие записи
ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх